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Cuidar da saúde bucal vai muito além da estética — é fundamental para o bem-estar geral. Dentes fortes e saudáveis contribuem para uma alimentação adequada, melhor dicção, mais conforto e mais confiança no dia a dia. Com alguns hábitos simples, você pode prevenir cáries, gengivite e desgaste do esmalte dental.
Escove pela manhã, após o almoço e antes de dormir. Utilize uma escova de cerdas macias e creme dental com flúor, dedicando pelo menos dois minutos a cada escovação.
Importante: Se ingerir alimentos ou bebidas ácidas, aguarde 20–30 minutos antes de escovar para evitar desgaste do esmalte.
O fio dental remove a placa bacteriana que a escova não alcança, prevenindo cáries entre os dentes, sangramentos e inflamações gengivais.
Refrigerantes, doces e bebidas ácidas favorecem o desgaste do esmalte e a formação de cáries. Prefira água, queijos, castanhas, vegetais e alimentos que limpam e fortalecem naturalmente os dentes.
Avaliações semestrais e limpezas profissionais são essenciais para identificar e prevenir problemas ainda no início. Na Vitalica, utilizamos tecnologia avançada para um diagnóstico mais preciso e seguro.
Evite abrir embalagens com os dentes.Se pratica esportes, use protetor bucal — ele previne fraturas e traumas.
Um sorriso saudável depende de cuidados diários e acompanhamento profissional. Com escovação adequada, boa alimentação, uso do fio dental e visitas regulares ao dentista, você mantém dentes fortes, saudáveis e um sorriso que dura por toda a vida.
Não espere para dar ao seu sorriso o cuidado que ele merece. Agende sua consulta hoje mesmo e experimente um atendimento odontológico personalizado, feito sob medida para você.
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